Mi a szeretet? A kutyád követ téged a szobák között. Úgy üdvözöl, mintha évek óta nem láttál volna, még ha csak öt perc is telt el. Hozzád dől és mélyet sóhajt. A legtöbben ezt „szeretetnek” hívják. A tudomány is egyetért, de nem mindig úgy, ahogy várnánk.
A kutyák nem úgy mutatják ki a szeretetet, mint az emberek. Szeretetük csendesebb, fizikaiabb, és mélyen kötődik a biztonsághoz és a bizalomhoz. Ha megérted, hogyan fejezik ki és fogadják a szeretetet, olyan módon tudsz reagálni, ami valóban erősíti a köteléket, és támogatja a kutyád érzelmi jólétét.
Ez fontosabb, mint azt sokan gondolják: az erős ember–kutya kötelékek alacsonyabb stresszel, jobb viselkedéssel és jobb mentális egészséggel járnak a kutyák számára.
Nézzük meg, mit mondanak valójában a kutatások.
A szeretet a kutyák módján (Mit jelent a tudomány „kötődés” alatt)
A tudósok általában nem használják a szeretet szót. Inkább a kötődésről beszélnek, az érzelmi kötelékről, ami biztonságérzetet ad a kutyádnak veled.
Egy mérföldkőnek számító tanulmány Topál és mtsai (1998, Journal of Comparative Psychology) kimutatta, hogy a kutyák hasonló kötődési mintákat alakítanak ki gazdáikhoz, mint az emberi csecsemők a gondozóikhoz. Amikor a gazdák elmennek, a kutyák stresszt mutatnak; amikor visszatérnek, a kutyák közelséget és megnyugvást keresnek.
Későbbi kutatások megerősítették, hogy ez a kötődés nem csupán viselkedési, hanem biológiai is.
Az oxitocin-kapcsolat
Egy ismert tanulmányban Nagasawa és mtsai (2015, Science) kimutatták, hogy a kutyák és gazdáik közötti kölcsönös tekintet növeli az oxitocin szintjét mindkettőjükben. Az oxitocint gyakran „kötődési hormonnak” nevezik, és kulcsszerepet játszik a bizalomban és az érzelmi kapcsolatban.
Miért fontos ez számodra: A kutyád nem csak „hozzászokott hozzád”. Testének kémiai folyamatai úgy reagálnak rád, mint a biztonság és a kényelem forrására.
Hogyan mutatják ki a kutyák a szeretetet (gyakori viselkedések magyarázata)
1. Követ téged mindenhová
Ez nem ragaszkodás, hanem kötődés.
A kutyák társas lényekké fejlődtek. A Helsinkii Egyetem (2017) kutatása szerint a kutyák gyakran használják gazdáikat biztonságos bázisként, különösen ismeretlen helyzetekben.
Mit jelent ez:
A jelenléted segít a kutyádnak a stressz szabályozásában.
Gyakorlati tipp:
Engedd meg a közelséget anélkül, hogy erősítenéd a szorongást. A nyugodt társaság megnyugtató; a stressz alatt túlzott megnyugtatás növelheti a függőséget.
2. Hozzád dőlés, közeli ülés vagy hozzád támaszkodás
A fizikai érintkezés a kutyák egyik fő szeretetnyelve.
Horowitz (2009, Barnard College, kutyák kognitív kutatása) szerint a kutyák testkontaktust használnak a bizalom és az összetartozás jelzésére, nem pedig a dominancia kifejezésére, ahogy azt korábban hitték.
Mit jelent ez:
Amikor a kutyád hozzád dől, a kapcsolatot választja.
Gyakorlati tipp:
Hagyd, hogy a kutyád kezdeményezze a kapcsolatot. Az erőltetett ölelgetés túlterhelő lehet, még akkor is, ha a szándék szeretetteljes.
3. Lágy szemkontaktus (de nem bámulás)
A gyengéd szemkontaktus az egyik legerősebb kötődési jelzés.
A Nagasawa et al. (2015) tanulmány kimutatta, hogy a nyugodt szemkontaktus (nem bámulás) oxitocin felszabadulást vált ki mind a kutyában, mind az emberben.
Mit jelent ez:
Lassú pislogás, ellazult szemek és lágy tekintet érzelmi kommunikáció.
Gyakorlati tipp:
Kerüld az intenzív bámulást. Válaszolj nyugodt, laza szemkontaktussal helyette.
4. Játékok hozatala (még akkor is, ha nem dobod el őket)
Ezt gyakran félreértik.
A Royal Veterinary College (RVC) viselkedéskutatása szerint az objektumok felkínálása társas gesztus lehet, hasonlóan a csoporton belüli erőforrás-megosztáshoz.
Mit jelent ez:
A kutyád lehet, hogy interakcióra hív, nem pedig játékra követel.
Gyakorlati tipp:
Ismerd el a gesztust. Még egy nyugodt „köszönöm” és egy gyengéd érintés is erősíti a köteléket.
Hogyan fogadják a kutyák a szeretetet (itt szoktak az emberek gyakran tévedni)
A simogatási preferenciák számítanak
A Kuhne et al. (2014, Applied Animal Behaviour Science) tanulmánya szerint a legtöbb kutya inkább:
- Mellkas és váll simogatás
- Oldalról történő simogatás
Sok kutya nem élvezi:
- Fej simogatása
- Arc megfogása
- Szoros ölelés
Mit jelent ez:
Amit az emberek szeretetteljesnek éreznek, az a kutyáknak stresszes lehet.
Gyakorlati tipp:
Figyeld a testbeszédet. Laza testtartás, puha száj és odahajlás = igen. Elfordulás, ajaknyalogatás, merevség = nem.
Nyugodt rutinok = szeretet
A kutyák a szeretetet a kiszámíthatóságon keresztül élik meg.
A Lincoln Egyetem (2018) kutatása kimutatta, hogy a következetes rutinok csökkentik a kortizol (stresszhormon) szintjét a kutyákban.
Mit jelent ez:
A megbízhatóság szeretet.
Gyakorlati tipp:
A rendszeres séták, etetési idők és pihenőidők fontosabbak, mint az állandó figyelem.
A választás tiszteletben tartása bizalmat épít
Egy Helsinki Egyetem (2020) tanulmánya összefüggést talált a kutyák érzelmi ellenálló képessége és az olyan környezet között, ahol kis döntéseket hozhattak, például hol pihenjenek, mikor lépjenek kapcsolatba.
Mit jelent ez:
Az autonómia támogatja az érzelmi egészséget.
Gyakorlati tipp:
Hagyd, hogy a kutyád válasszon, mikor akar kapcsolatba lépni. A szeretet a beleegyezésen nő, nem az irányításon.
Gyakori tévhitek (és amit a tudomány mond helyettük)
Téveszme: „A kutyáknak állandó szeretetre van szükségük, hogy szeressék őket.”
Valóság: A túlzott ingerlés növelheti a stresszt. A nyugodt jelenlét gyakran sokkal többet jelent.
Téveszme: „Ha a kutyám nem bújik hozzám, akkor nem szeret.”
Valóság: Néhány kutya a szeretetet közelséggel, játékkal vagy csendes társasággal fejezi ki.
Mítosz: „A kutyák úgy értik a szeretetet, mint az emberek.”
Valóság: A kutyák a szeretetet biztonságként, következetességként és társas kapcsolódásként élik meg, nem romantikus érzelemként.
Mit jelent ez a kutyád számára
Az igazi szeretet a kutyák számára így néz ki:
- Biztonságban érezni magukat veled
- Megértve lenni
- Jeleik tiszteletben tartása
- Nyugodt, kiszámítható környezetben élni
Amikor a kutyák érzelmileg biztonságban érzik magukat, a kutatások következetesen javulásokat mutatnak:
- Viselkedés
- Stressztűrő képesség
- Tanulási képesség
- Általános jólét
Egy gyengéd tanulság
A kutyádnak nincsenek szüksége nagy gesztusokra.
Szükségük van tisztaságra, kedvességre és következetességre.
Amikor megtanulod, hogyan fejezi ki és fogadja a kutyád a szeretetet az ő nyelvén, olyan köteléket teremtesz, amely mélyebb, nyugodtabb és ellenállóbb, mint a puszta ragaszkodás.
Ha szeretnél többet megtudni a kutyák viselkedéséről, érzelmi jólétéről és a mindennapi döntésekről, amelyek támogatják a kutyád mentális egészségét, fedezz fel további útmutatókat a SHO Akadémián.
Mert a gondoskodás a legőszintébb szeretetforma.
Hivatkozások
-
Topál, J., Miklósi, Á., Csányi, V., & Dóka, A. (1998).
Kötődési viselkedés kutyáknál (Canis familiaris): Az Ainsworth-féle idegen helyzet teszt új alkalmazása.
Journal of Comparative Psychology, 112(3), 219–229. -
Nagasawa, M., Mitsui, S., En, S., et al. (2015).
Oxytocin-nézés pozitív köre és az ember–kutya kötelékek koevolúciója.
Science, 348(6232), 333–336. -
Horowitz, A. (2009).
Figyelem a figyelemre a házi kutya (Canis familiaris) páros játékában.
Barnard College, Kutyakogníció Kutatás.
Animal Cognition, 12, 107–118. -
Kuhne, F., Hößler, J. C., & Struwe, R. (2014).
Az ember–kutya interakciók hatásai a kutyák stresszszintjére és érzelmi állapotára.
Applied Animal Behaviour Science, 159, 69–81. - Helsinki Egyetem, Állatorvostudományi Kar (2017). Kutyák kötődése és stresszkezelési mechanizmusai a házi kutyáknál. Helsinki, Finnország.
- Lincoln Egyetem, Élettudományi Kar (2018). Előrejelezhetőség, rutinok és stresszcsökkentés a társas kutyáknál. Lincoln, Egyesült Királyság.
- Helsinki Egyetem (2020). Környezeti tényezők, amelyek befolyásolják a kutyák érzelmi ellenálló képességét és autonómiáját. Helsinki, Finnország.
