Is Your Dog Overweight? Here’s How to Help Them Slim Down - Safely and Sustainably

¿Tu perro tiene sobrepeso? Aquí te mostramos cómo ayudarlo a adelgazar - de manera segura y sostenible

 Ese vientre no es solo lindo—podría ser un problema 

Amas todo de tu perro, desde sus orejas caídas hasta sus divertidos arranques de energía, pero últimamente has notado que está un poco más lento, menos juguetón, y que su collar le queda más ajustado que antes. ¿Te suena familiar?
Al igual que nosotros, los perros pueden aumentar de peso silenciosamente con el tiempo. Y aunque un cachorro regordete pueda parecer adorable, el exceso de peso puede afectar seriamente su salud, felicidad e incluso cuánto tiempo estará contigo.
¿La buena noticia? Con un enfoque consciente y amoroso, puedes ayudar a tu perro a perder peso, sin estrés, hambre ni culpa. Y estamos aquí para mostrarte exactamente cómo.

Por qué la obesidad en perros es más grave de lo que piensas

La obesidad en perros no es solo una cuestión de apariencia. El exceso de peso pone tensión en las articulaciones, el corazón y los pulmones de tu perro, y aumenta el riesgo de enfermedades crónicas como:

  • Diabetes
  • Osteoartritis
  • Presión arterial alta
  • Problemas respiratorios
  • Algunos tipos de cáncer

Las investigaciones muestran que los perros con obesidad tienden a vivir hasta 2.5 años menos que los perros con un peso saludable (German et al., 2012). Eso son muchas caricias en la barriga y días en el parque perdidos.
Más del 55% de los perros en EE. UU. están clasificados como con sobrepeso u obesos (Association for Pet Obesity Prevention [APOP], 2021), pero muchos dueños ni siquiera se dan cuenta—lo que hace que la educación y la acción temprana sean aún más importantes.

Cómo saber si tu perro tiene sobrepeso

Antes de lanzarte a soluciones, hagamos una pausa y revisemos: ¿Realmente necesita tu perro perder peso?
No siempre es obvio—especialmente con razas peludas o de constitución más grande—así que aquí tienes una guía rápida para casa que muchos veterinarios recomiendan:

  1. Prueba de las costillas
    Pasa tus manos por los costados de tu perro. Deberías poder sentir sus costillas sin presionar demasiado—pero no verlas. Si no las encuentras bajo una capa gruesa de grasa, eso es una señal de que puede tener sobrepeso (WSAVA, 2021).
  2. Revisión de la cintura
    Mira a tu perro desde arriba. Un perro saludable debería tener una ligera forma de reloj de arena, con una cintura definida detrás de las costillas. Si su cuerpo es más ovalado o con forma de salchicha, puede que esté cargando peso extra.
  3. Niveles de energía
    ¿Tu perro jadea más de lo habitual, se muestra reacio a salir a pasear o es menos juguetón que antes? Estos podrían ser signos sutiles de que el exceso de peso lo está ralentizando (German, 2006).
    Si aún tienes dudas, tu veterinario puede ayudarte a evaluar el Puntaje de Condición Corporal (BCS) de tu perro—una escala simple de 1 a 9 que es mucho más precisa que solo pesarlo.

El plan de 5 pasos para ayudar a tu perro a perder peso (de forma segura)


1. Visita a tu veterinario primero
Antes de comenzar cualquier cosa, reserva un chequeo. Tu veterinario puede:

  • Descartar causas hormonales o médicas
  • Ayuda a establecer un peso objetivo seguro
  • Recomienda un plan calórico personalizado

📌 Consejo profesional: Pide el Puntaje de Condición Corporal (BCS) de tu perro—una útil escala de 9 puntos que usan los veterinarios para evaluar el peso saludable (WSAVA, 2021).


2. Cambia a una Dieta con Propósito
La pérdida de peso no es solo comer menos, es comer mejor. Busca:

  • Pienso o comida húmeda alta en proteínas y baja en grasas
  • Fórmulas con fibra añadida (¡ayuda a que tu perro se sienta lleno!)
  • Dietas recomendadas por veterinarios o terapéuticas para el control de peso
  • Los estudios sugieren que las dietas más altas en proteínas y fibra son más efectivas para el control de peso canino, ya que apoyan la saciedad y preservan la masa magra (German, 2006).
  • Siempre haz la transición gradualmente para evitar problemas estomacales.

3. Controla las Porciones (En Serio)

¿A ojo? Es hora de parar. Usa una balanza digital de cocina y mide cada comida. Las guías de alimentación en el paquete son solo puntos de partida—muchos perros necesitan menos de lo que está impreso.

📌 Consejo profesional: Divide las comidas en 2–3 porciones al día para reducir el mendigar y apoyar el metabolismo (Laflamme, 2006).

4. Reconsidera las Golosinas
La mayoría de las golosinas comerciales para perros son bombas calóricas. En su lugar:

  • Usa judías verdes, palitos de zanahoria o arándanos como recompensas bajas en calorías
  • Cuenta las calorías de las golosinas como parte de la ingesta diaria
  • Usa afecto, juguetes o elogios en lugar de recompensas de comida cuando sea posible
  • Los estudios veterinarios recomiendan que las golosinas no deben representar más del 10% del total de calorías diarias (Freeman et al., 2011).

5. Muévete Juntos—Todos los Días
El movimiento suave es clave, incluso si tu perro no está en forma. Prueba:

  • Caminatas cortas 2–3 veces al día
  • Comederos tipo rompecabezas o pelotas de golosinas en interiores
  • Juegos ligeros de tirar o traer
  • Comienza despacio, luego aumenta. El ejercicio no solo quema calorías, sino que también mejora la salud articular y el bienestar emocional (Linder et al., 2016).


Sigue el progreso—y ten paciencia
Apunta a una pérdida de peso del 1–2% por semana (Laflamme, 2005), y pesa a tu perro cada 2–4 semanas. Celebra el progreso con caricias en el vientre y juegos, no con golosinas extra.
La consistencia importa más que la perfección. Y recuerda, no estás solo. Tu esfuerzo significa todo para tu perro y su bienestar a largo plazo.

Un cachorro más saludable comienza hoy
Ayudar a tu perro a perder peso no se trata de ser estricto o quitar la diversión, sino de darle la mejor vida posible. Más paseos. Más energía. Más años de amor incondicional.
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Referencias
Association for Pet Obesity Prevention. (2021). Resultados de la Encuesta de Concienciación sobre la Obesidad en Mascotas. Recuperado de https://www.petobesityprevention.org/
Freeman, L. M., Chandler, M. L., Hamper, B. A., & Weeth, L. P. (2011). Conocimientos actuales sobre los riesgos y beneficios de las dietas basadas en carne cruda para perros y gatos. Journal of the American Veterinary Medical Association, 238(5), 585–592. https://doi.org/10.2460/javma.238.5.585
German, A. J. (2006). El creciente problema de la obesidad en perros y gatos. The Journal of Nutrition, 136(7), 1940S–1946S. https://doi.org/10.1093/jn/136.7.1940S
German, A. J., Holden, S. L., Moxham, G. L., Holmes, K. L., Hackett, R. M., & Rawlings, J. M. (2012). Una herramienta simple y confiable para que los dueños evalúen la condición corporal de su perro o gato. Journal of Nutrition, 142(9), 1730S–1736S. https://doi.org/10.3945/jn.111.155028
Laflamme, D. (2005). Nutrición para gatos y perros envejecidos y la importancia de la condición corporal. Veterinary Clinics of North America: Small Animal Practice, 35(3), 713–742. https://doi.org/10.1016/j.cvsm.2005.01.005
Laflamme, D. P. (2006). Comprender y manejar la obesidad en perros y gatos. Veterinary Clinics of North America: Small Animal Practice, 36(6), 1283–1295. https://doi.org/10.1016/j.cvsm.2006.08.005
Linder, D. E., Freeman, L. M., Morris, P., & German, A. J. (2016). Obesidad en perros: Actitudes y comportamiento de los dueños. Veterinary Record, 179(11), 281. https://doi.org/10.1136/vr.103264
WSAVA. (2021). Gráficos de Puntuación de Condición Corporal. Recuperado de
https://wsava.org/global-guidelines/global-nutrition-guidelines/body-condition-score/